Skigymnastik

Starte rechtzeitig und trainiere regelmäßig unter fachkundiger Anleitung für die bevorstehende Wintersportsaison. Nur wer eine gute Grundkondition und Beweglichkeit hat, kann sich gut vor Verletzungen schützen.

In unserer Skigymnastik erhätlst du fachkundige Tipps richtig zur trainieren, um Deine Fitness, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern.

Durch gezieltes Kraft-und Herz-Kreislauftraining werden wichtige Muskelgruppen wie Beine, Rücken und Bauch gekräftigt, mit oder ohne Kleingeräte. Eingesetzt werden z. B. Hantel, Tubes, Seile und Bälle.

Durch das abwechslungsreiche Progremm kommt sicher jeder auf seine Kosten. Egel auf welchem Level du trainierst, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns ist jeder –  auch Nicht-Skifahrer – herzlich willkommen.

Wir starten Montags von 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr mit der Wirbelsäulengymnastik und von 20.00 bis 20.45 Uhr mit der Skigymnastik.

Nachtwanderung

Nach zweijähriger Coronapause findet am 30.12.2022 unsere traditionelle Nachtwanderung mit anschließendem Saumagenessen im Gasthaus Zum Roten Haus in Andelfingen statt.

Treffpunkt ist um 18:00 Uhr in Altheim an der Kirche.

Anmeldungen ab sofort bei Siggi Michelberger.

Wir freuen uns auf euch 🙂

Schneeschuhwanderung

 

Schneeschuhwandern – Für Einsteiger

 

Schneeschuhwandern hat sich als Wintersport-Aktivität etabliert. Mit modernem, vergrößerten Fußunterlagen erschließt sich das winterliche Gebirge mit all seiner Schönheit. Wer im Winter gerne an der frischen Luft unterwegs ist, dem bieten Schneeschuhwanderungen eine super Möglichkeit sportlich zu sein.

Ein erfahrener Guide wird uns an diesem Tag begleiten.

Termin: Februar/März 2024, genauere Informationen folgen

Wir freuen uns auf interessierte und neugierige Schneeschuhwanderer!  🙂

Familien-Skifreizeit 2024

Wir freuen uns, dass wir euch auch dieses Jahr wieder die sportliche Familien-Skifreizeit am Golm anbieten können! In der ersten Januarwoche vom Montag 02.01.2024 bis Freitag 06.01.2024 fahren wir wie jedes Jahr um diese Zeit ins Montafon.

Wenn auch Ihr dieses Jahr wieder dabei sein wollt, zögert nicht und meldet euch bei uns an. Weitere Informationen findet ihr unter dem Reiter Familien-Skifreizeit 🙂

Wintersporttag

 

NEU: Wintersporttag 

 

Wir planen für euch ein Event, welches alle Winterarten abdeckt:

  • Schneewanderung
  • Schneeschuhwanderung
  • Rodeln
  • Langlauf
  • Alpin/Snowboard
  • Touren

Termin: März 2024, genauere Informationen folgen

Wir freuen uns auf interessierte und neugierige Wintersportler!  🙂

Herzlich Willkommen,


liebe Freunde des Skiclub Altheim e.V.! Auf den folgenden Seiten könnt Ihr Euch über unseren Verein und unsere Aktivitäten informieren. Viel Spaß beim Surfen!

Euer Skiclub Altheim