Am Samstag, den 24. Januar 2026, findet unsere Skiausfahrt in das wunderschöne Skigebiet Silvretta Montafon statt. Gemeinsam verbringen wir einen sportlichen und geselligen Tag im Schnee – perfekt präparierte Pisten, moderne Anlagen und herrliche Bergkulisse inklusive.
Die Ausfahrt bietet eine tolle Gelegenheit, gemeinsam aktiv zu sein, Spaß zu haben und den Winter in vollen Zügen zu genießen.
Weitere Informationen folgen in Kürze.
Eindrücke vom letzten Jahr findest du hier.
Wir freuen uns, dass wir auch dieses Jahr wieder die sportliche Familien-Skifreizeit am Golm anbieten konnten! In der ersten Januarwoche vom Freitag 02.01.2026 bis Dienstag 06.01.2026 sind wir wie jedes Jahr um diese Zeit ins Montafon gefahren.
Wenn auch Ihr nächstes Jahr wieder dabei sein wollt, zögert nicht und meldet euch bei uns an. Weitere Informationen findet ihr hier unter Familien-Skifreizeit 🙂
Fit in den Herbst und Winter – Start der Ski- und Wirbelsäulengymnastik
Mit frischer Energie starten wir in die neue Saison der Ski- und Wirbelsäulengymnastik!
Ab Montag 22.09.2025 laden wir alle Bewegungsfreudigen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – herzlich ein, etwas für ihre Gesundheit und Fitness zu tun.
Das abwechslungsreiche Programm bietet für jeden etwas: gezieltes Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung der Muskulatur, Mobilisation und Dehnung sowie ein effektives Training mit verschiedenen Kleinegeräten wie Hanteln, Bällen, Tubs… Im Mittelpunkt steht nicht nur die Vorbereitung auf die Skisaison, sondern vor allem die Förderung der allgemeinen Fitness, Beweglichkeit und der Kondition.
Egal ob Sie Ihre Fitness verbessern, Rückenbeschwerden vorbeugen oder sich einfach gerne bewegen – wir freuen uns auf Ihr Kommen!
Wir starten am Montag 22.09.2025
Wirbelsäulengymnastik: 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr
Skigymnastik: 20.00 Uhr bis 20.45 Uhr
Mehr erfährst Du hier.
Schneeschuhwandern hat sich als Wintersport-Aktivität etabliert. Mit modernem, vergrößerten Fußunterlagen erschließt sich das winterliche Gebirge mit all seiner Schönheit. Wer im Winter gerne an der frischen Luft unterwegs ist, dem bieten Schneeschuhwanderungen eine super Möglichkeit sportlich zu sein.
Mehr erfahrt Ihr hier.